Heute geht es um den Moment, in dem du merkst: Ich habe mich jahrelang um alles gekümmert. Nur nicht um mich. Getreu dem Motto: „Ich habe alles im Griff. Und genau das ist das Problem.“
„Jedes Kind bringt bitte eine Sonnenblume für die Lehrerin mit.“ Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich werde bei sowas latent aggressiv. Weil ich genau weiß, was das bedeutet: Ich denke dran. Ich organisiere es. Wie kommen wir da raus? Wie können wir charmant NEIN sagen?
Katharina stellt fest, dass sie früher irgendwie mutiger war und nur noch selten aus ihrer Komfortzone rauskommt. Zeit, das mal wieder zu ändern…
Katharina über das Imposter-Syndrom, das sie schon viele Jahre begleitet und sich auch gerade wieder gemeldet hat…
Wie begleiten wir unsere Kinder richtig, wenn manches Gutgemeinte gar nicht so gut ist? Inke Hummel zeigt uns Wege in die kindliche Selbstwirksamkeit, denn wir dürfen wir ihnen viel öfter auch mal etwas zutrauen.
Auch heute noch brauchen wir einen alltagstauglichen Feminismus to go, um ernstgenommen zu werden. Evelyn zeigt das an anschaulichen Beispielen auf, die uns selbst beim Lesen nochmal die Augen geöffnet haben…
Auf einer Party merkt Simone, dass sie sich während der Babyzeit verändert hat. Sie ist in Gruppen unsicher, kann nicht mehr smalltalken und hat das Gefühl, nichts Spannendes erzählen zu können….
Wir kennen sie doch alle, oder? Die kleinen Teufelchen auf unserer Schulter, die uns einreden wollen, dass wir nicht genügen… Heute sagen wir aber: Weg mit den Glaubenssätzen, die uns beschränken.
In ein paar Wochen wird Katharina 43. Sie fragt sich: Wie habe ich mich verändert, was macht das Alter mit mir, was macht es etwa mit Scham und Hemmungen? Grad, als neulich ihre Yogalehrerin meinte, alle sollten doch jetzt mal frei tanzen…
„Zieh den Bauch ein, versteck die Beine, iss weniger“, zischte Katis innere Stimme stetig. Bis sie herausfand: sie leidet an einem Lipödem.